2026年4月9日是第21个“国际护胃日”，为普及科学护胃知识，提升群众胃肠健康意识，践行早防、早筛、早诊、早治的消化道健康理念，“国际护胃日”当日，消化内科在12号楼一层大厅开展主题为“守‘胃’无‘幽’，健康相伴”义诊活动。

活动现场，郭俊芝主任医师带领科室医护人员耐心细致为群众提供胃肠疾病咨询、用药指导，健康宣教等服务，切实将优质医疗服务送到群众身边，助力提升全民胃肠健康水平。

科普一下

带您了解胃食管反流病

胃食管反流病是指胃或十二指肠内容物反流入食管，引起烧心、反酸等症状，也可引起咽喉、气道等食管邻近组织的损害，出现咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘、声音嘶哑等食管外症状。可通过胃镜检查、24小时食管pH监测、上消化道钡餐造影等方式进行检查。

规范根除幽门螺杆菌，预防胃癌发生

幽门螺杆菌(Hp)是慢性胃炎、消化性溃疡的主要致病菌，也是胃癌的Ⅰ类致癌因子，目前我国Hp感染率约为44%，可通过口-口、粪-口途径传播，家庭内聚集性感染是主要传播方式。临床有铋剂四联和大剂量二联两种方案，疗程14天，需要选择合适的治疗方案、强效抑酸药物和耐药率低的抗生素，足剂量足疗程，同时戒烟酒，家庭成年人同查同治幽门螺杆菌，减少家庭内传播。

守护“胃”来，从日常做起规律饮食，细嚼慢咽：

三餐定时定量，每餐七分饱，充分咀嚼减轻胃的消化负担，避免狼吞虎咽。

清淡饮食，减少刺激：多吃新鲜蔬果、优质蛋白，少吃腌制、熏烤、过烫、高盐食物，保护胃黏膜。

戒烟戒酒，规律作息：远离烟酒刺激，保证充足睡眠，规律作息不熬夜，给胃黏膜修复的黄金时间。

调节情绪，适度运动：保持心情舒畅，避免长期焦虑、压力过大，通过散步、慢跑等运动促进胃肠蠕动。

定期筛查，早诊早治：40岁以上、有胃癌家族史、Hp感染、长期胃不适的人群，建议定期做胃镜检查，做到早发现、早诊断、早治疗、早预防。

供稿：消化内科 杨玲玲

制作：张文华

初审初校：陈星

复审复校：张君

终审终校：杨丽红

发布：董希秀