5月13日，在“世界高血压日”即将到来之际，51风流 心血管内科党支部书记张巨艳带领科室南丁格尔志愿服务队，走进希望出版社开展以“知晓血压 稳住健康”为主题的健康科普与急救技能培训活动，为40余名职工送上专业的健康必修课，提升健康素养与应急自救互救能力。

健康讲座：聚焦高血压，守护“心”健康 活动伊始，张巨艳结合临床案例，围绕高血压的危害、发病诱因、日常防控要点进行详细讲解，重点科普家庭自测血压规范方法，包括测量前准备、正确测量姿势、血压计选择与校准等实用知识，纠正大家在日常血压测量中的常见误区。

针对心血管疾病的预防与管理，张巨艳为职工提供一对一健康咨询服务，耐心解答大家关于血压控制、用药指导、生活方式干预等方面的疑问，帮助职工们更科学地管理自身健康。讲座现场气氛热烈，职工们认真聆听、积极提问，纷纷表示收获满满。

实操教学：急救技能“手把手”，筑牢安全防线 理论学习结束后，志愿服务队开展了心肺复苏（CPR）及海姆立克急救法现场实操培训。护士们先通过视频演示，直观展示气道异物梗阻、心跳呼吸骤停等紧急情况的急救场景，随后利用模拟人教具，分步讲解了心肺复苏操作流程，包括环境评估、胸外按压位置与频率、人工呼吸要点等关键环节，同时演示了针对成人、儿童的海姆立克急救操作手法。

为确保大家真正掌握急救技能，护士们一对一指导现场职工进行实操练习，及时纠正按压姿势、操作步骤中的问题，让大家在亲身体验中熟悉急救流程，掌握应急处置核心要点。职工们踊跃参与，认真练习，现场学习氛围浓厚。

未来，心血管内科南丁格尔志愿服务队将持续开展形式多样的健康科普活动，把专业的医疗健康知识与技能送到更多群众身边，用专业守护生命，用爱心传递温暖。

供稿：心血管内科 李海婷

制作：张文华

初审初校：靳春荣

复审复校：温晓丽

终审终校：杨丽红

发布：董希秀